Bauchtanz Wien, Bauchtanzlernen.at, Bauchtanzkurse, Bauchtanzworkshops

Bauchtanz für Anfänger sowie Bauchtanz für Fortgeschrittene.

Angeboten werden Bauchtanzkurse sowie Bauchtanzworkshops

Der Bauchtanz. Erwiesenermaßen ist der Bauchtanz einsetzbar in der Rückenschule. Der Bauchtanz festigt und stärkt die gesamte Rückenmuskulatur. Der Bauchtanz ist einsetzbar als Therapie und als Prophylaxe. Der Bauchtanz stärkt die gesamte Beckenbodenmuskulatur. Den so genannten PC Muskel. Er dient auch damit zur Inkontinenzprophylaxe gerade in den Wechseljahren der Frau. Auch für Verdauungsbeschwerden und Menstruationsbeschwerden ist der Bauchtanz als Theapie einsetzbar. Die Haltung wird durch den Bauchtanz aufrechter, was damit auch ein neues Selbstwertgefühl ausdrückt. Auch die Koordination wird mit Bauchtanz geübt, da verschiedenste Muskel des Körpers beim Bauchtanz gleichzeitig betätigt werden. Zu guter Letzt wird auch die Beweglichkeit der gesamten Gelenke durch den Bauchtanz gefördert. Der Bauchtanz, wird er reglemäßig ausgeführt, senkt auch das Risiko an Osteoporose zu erkranken. Auch der soziale Aspekt wird beim Bauchtanz lernen einbezogen: durch das gemeinsame Bauchtanzen werden neue soziale Kontakte geknüpft, die auch außerhalb des Bauchtanzkurses und Bauchtanzworkshops gepflegt werden. Durch den Bauchtanz gewinnt man ein absolut neues, positives Körper- und Lebensgefühl. Die verschiedensten Arten des Bauchtanzes: Beim Bauchtanz werden verschiedenste Arten von Utensilien zum Tanzen verwendet: Der Bauchtanz mit dem Schleier, der Bauchtanz mit dem Stock, der Bauchtanz mit den Zimbeln… Auch wird der Bauchtanz gerne mit verschiedensten Arten anderer Tanzformen modernisiert. Dazu zählen: Bauchtanz mit Flamenco, Bauchtanz mir Salsa, Bauchtanz mit Hula, Bauchtanz mit Tango uvm... In unseren Bauchtanzkursen unterrichten ausschließlich Bauchtanzlehrerinnen, die mit Freude auch Ihnen Bauchtanz lernen.

Tipps zum Bauchtanz lernen, Geschichte und Ursprung des Bauchtanzes, Bauchtanzveranstaltung mit Bauchtanzworkshops

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** NEU ** Zumba Kurs

- jeden Freitag 18:00-19:00 Uhr
Das Workout basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do". Zumba® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik und schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die Bewegungen genießen kann. Zumba® ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchte. Achtung: Begrenzte Teilnehmeranzahl

1x 60 Minuten....9,- Euro
10x60 Minuten...80,- Euro

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Bauchtanz Wellness Weekend

... für Bauchtanzsüchtige und die,
die es noch werden wollen!
16. bis 18. März 2012 in 3053 Laaben

Es erwartet Euch ein

- tolles Workshop-Programm
- Modeschau + Bazar
- Tanzvorführungen

... das Euer Bauchtanzherz höher schlagen lässt!

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Workshop: Disco Bellydance

Sa, 18.02.2012 / 13:00-15:00 Uhr
Lehrerin: Inesa / Gebühr: 36,- Euro
Stufe: Anfänger mit Vorkenntnissen

Spaß pur! Beyoncé Knowles, Jennifer Lopez oder Nicole Scherzinger machen es vor. Grundlage ist schon richtiges Orientalisches Tanzen, aber zu moderner Musik. Mit ein paar Kleinigkeiten werden auch Schlangenarme modern und klassische Bewegungen sehen sexy und effektvoll aus.

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Workshop: Basics für Einsteiger

Sa, 18.02.2012 / 15:30-17:30 Uhr
Lehrerin: Inesa / Gebühr: 33,- Euro
Stufe: Alle

Speziell für Anfängerinnen, die den Orientalischen Tanz kennenlernen möchten, die ersten Bewegungen und Schritte, um dann in einen laufenden Kurs einsteigen zu können!

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Wir sind das Bauchtanzstudio mit Herz:

  • Günstig und alle Preise auf einen Blick

  • Keine Einschreibgebühr

  • Großer Bühnenauftritt für alle Schüler...

  • Gratis Tee oder Kaffee, uvm ...


Bauchtanzstudio Asiram shimmy & more...
1100 Wien, Landgutgasse 45

Bequem erreichbar mit:
U1, Linie O, S1 und Bus 14A

Zusätzliche Parkmöglichkeit in der Columbusgarage!
Tel: 0699/10327955

Wir sind telefonisch erreichbar:
Mo, Di, Do, 13:00 bis 15:00 Uhr
(ausgenommen Schulferien)

  • Kurse in Wien

    Montag bis Sonntag
    Anfänger bis Master Class
    15:00-20:50 Uhr
    …

     

  • Kurse in Wr. Neudorf

    jeden Dienstag
    Anfänger bis Fortgeschritten
    17:30-20:30 Uhr
    …

     

  • Kurse in Oeynhausen

    jeden Donnerstag
    Anfänger bis Fortgeschritten
    17:30-21:00 Uhr
    …

     
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  • Auszeichnung

    Das Bundeskanzleramt für Sport verlieh Marisa das Qualtitätssiegel für "Bauchtanz für Fortgeschrittene und Kinderbauchtanz"

     
 

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